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キーワード『 代謝』の検索結果ページサマリーキャッシュ：実施日 2007年 01月 22日 11時18分07秒


基礎代謝とは、じっと横たわっているだけでも消費される最小のエネルギーのこと。基礎代謝についての正しい知識を持って上手に運動と食事をコントロールし、健康で理想的な体づくりに役立てましょう。
metabolism）」とは、体を横たえてまったく体を動かしていなくても、呼吸をする、心臓を動かす、体温を保つなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギー。つまり、「生きていくために最低限必要な最小のエネルギー」のことで、肉体的・精神的に安静であるときに、呼吸器・循環器系や神経系、肝臓や腎臓などの臓器がわずかに活動している状態と考えられています。

[ 41] TANITA_ベストウェイトライフ
[引用サイト]　 http://www.tanita.co.jp/bwl/bm-q_a.html

 

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