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仕事も含め毎日の活動の大部分は習慣化された行動で占められています。習慣化された行動は何も考えなくても身体が勝手に動いて行われるため、楽に簡単にできます。これに対して習慣化されていない行動はいちいちその手順を考える必要があったり、注意すべきことが多かったり、あるいはそもそも何に注意したらいいかがわからなかったりするため、手間が掛かります。手間が掛かることは当然、後まわしにされやすくなり、従って、先送りされることが多くなります。そう考えると「自分にとって重要だ」と思えること、すなわち、やるべきことは、習慣化すればよい、ということになりそうです。引用：人生の半分はトラブルで、あとの半分はそれを乗り越えるためにある。『八月の鯨』というくだりを思い出しましたが、これを習慣に置き換えれば、「人生の半分は習慣で、あとの半分はそれを作り出すためにある」と言えるかも知れません。習慣については、「習慣を継続させるための１０のコツ」というエントリで１０のコツを紹介したうえで以下のように書きました。引用：４．Remember
[ 29] FPN-やるべきことを習慣にするコツ
[引用サイト] http://www.future-planning.net/x/modules/news/article.php?storyid=753
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