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検索結果　簡単ダイエット体脂肪率　体重：実施日 2006年 12月 10日 05時54分03秒

[ 16] 毎日、体重公開！！マジで最後の体脂肪ダイエット！！
[調査サイト]　 http://beautydietblog.seesaa.net/

彼氏いない歴１０年？でもダーリン見つけたい乙女の本音。３年以内の目標！キレイにやせて自信をつけ素敵なダーリンつかまえる！！We are what we eat.（我々は、我々の食べたもので出来ている）
■起床トイレ後？キロ ←外食で食べ過ぎたので計らず！■身長１５８ｃｍ■ウォーキング６０分時間がなければ片足立ち■スクワット１０×５セット■半身浴（ぬるめ）３０分ゲルマボールと冷水浴■自律神経を鍛える爪もみ３回方法と指回し■計るだけダイエット２７日目５０g表示Ａ＆Ｄの体重計昨日からリンパマッサージに励んでます。なんとお風呂上りに１時間もしちゃいました。それにしても・・・(^_^;)続きを読む
パソコンって目がつかれますね。１日中コンタクトをしてたときは１時間に１回は目薬さしてました(^_^;)日本で最初にブルーベリーサプリメントを作った会社ナチュラルウェイの｢ひとみの果実｣を飲んでみました。続きを読む
■起床トイレ後５３．２５キロ ←５３キロ台にリバウンド ■身長１５８ｃｍ■ウォーキング６０分時間がなければ片足立ち■スクワット１０×３セット■半身浴（ぬるめ）

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