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検索結果　内臓肥満 BMI　内臓：実施日 2006年 12月 09日 21時28分23秒

[ 4] 生活習慣病の原因は皮下脂肪ではありません内臓脂肪を断て！ - ［家庭の医学］All About
[調査サイト]　 http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030107M/index.htm

家庭の医学｜病気の正しい知識と、健康に役立つ家庭医学を専門家が詳しくアドバイス
生活習慣病の多くは肥満と関係しています。肥満＝皮下脂肪と考えると、皮下脂肪を悪玉と考えがちです。実は内臓脂肪（消化管の間の脂肪組織）が生活習慣病と関係しています。皮下脂肪と内臓脂肪は別ものお腹の皮膚の下にあって、摘むことができるのが皮下脂肪。一方、腹部の内臓の周りにあるのが内臓脂肪です。というわけで、皮下脂肪と内臓脂肪は別ものですが、構造的な差はありません。代謝を見ると、内臓脂肪は皮下脂肪と比べて、より機能的に活発な細胞です。活発というのは、脂肪を溜めやすく出し易いという意味と、生理的活性物質を多く作るという両方の意味です。この意味については、後で説明します。内臓脂肪とお腹まわり内臓脂肪の増加は、CTスキャンを用いて腹部の適当な場所の断面像を撮影しないと医学的には判断できません。Fat scanは専用の解析soft wareの一つです。しかし、CTスキャンは浴びる放射線の量が大量なので、内臓脂肪の確認のためにCTscanの検査をするのは考えものです。そこで1つの目安になるのがお腹まわりのサイズです。日本人男性では、お腹まわりが85cm以上あるとBMI（体重kg/身長m/身長m）の数値を問わず内臓脂肪が増加している可能性があります。特にお腹まわりがあるのに、腹部の皮下脂肪を手で摘めないようだと内臓脂肪が増加している可能性が高くなります。男性は太っ腹？内臓脂肪は脂肪酸の出し入れが容易です。筋肉が体重に対して女性より10％増しの男性は、筋肉を動かすための熱源となる内臓脂肪を、女性よりも多く持ちやすい傾向にあります。男性ホルモンは筋肉を増加させると共に、その熱源の内臓脂肪を増加させる作用があります。男性は内臓脂肪がつきやすく太っ腹になりやすいのです。一方、女性ホルモンは内臓脂肪よりも皮下脂肪を蓄える傾向があります。男性のお腹まわりは、内臓脂肪が多いためと腹筋が多いために女性より太くなります。同じ体脂肪率の男性と女性ならば、男性のほうが内臓脂肪が多い事になります。次の頁で内臓脂肪と生活習慣病の関係、内臓脂肪を減らす方法を解説します。

[ 5] TANITA_ベストウェイトライフ
[調査サイト]　 http://www.tanita.co.jp/bwl/naizoushibou.html

血管に入り込みやすく、生活習慣病の危険因子により強い関係があるといわれています。ホルモンの関係で、女性よりも男性に蓄積しやすい、加齢と共にさらに蓄積しやすくなるという特徴があります。
日本肥満学会では、腹部Ｘ線－ＣＴ画像で１００平方センチメートル以上を内臓脂肪型肥満と判定しています。内臓脂肪チェック付き脂肪計では、レベル数値１０が内臓脂肪面積の約１００平方センチメートルに相当しています。レベル数値１５以上になると過剰と判定しますが、医学的な判断については、医師にご相談ください（レベルはタニタ独自の測定値です）。
もともと人間は、飢餓状態になっても生き延びられるようにエネルギーを体脂肪として蓄えるという機能を身に付けています。また、人間の生命活動は、各種のホルモンやサイトカインの働きによって円滑に行われるようになっています。体脂肪はエネルギーの備蓄機能ばかりでなく、このような点でも重要な役割を担っています。このため、無理なダイエットや拒食症などで体脂肪が減りすぎると、人間は危険な状態に陥ります。体重や体脂肪の調整は、体脂肪の役割をきちんと理解してから行いましょう。

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